با این ۳ راهکار از دست موخوره خلاص شوید

کمبود این ویتامین نادر است، اما در صورت وقوع به ریزش مو منجر خواهد شد. کمخونی یکی از دلایل اصلی ریزش مو است. اختلال عملکرد تیروئید یکی دیگر از دلایل احتمالی ریزش مو است. بعضی از افراد هنگام استرس کمتر غذا میخورند در نتیجه سطح ویتامینها و مواد معدنی کاهش یافته و منجر به ریزش مو میشود. به گزارش سرویس وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، رژیم غذایی میتواند به سلامتی و کاهش وزن و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس و حتی طول عمر افراد کمک کند. علاوهبراین، بسیاری از زنان با افزایش سن یا در دوران یائسگی دچار افزایش وزن میشوند و میخواهند برای کاهش وزن رژیم بگیرند. اگر میخواهید از رنگهای دائمی برای رنگ کردن موهای خود استفاده کنید باید از اکسیدانهای 6 و 9 درصد که متوسط هستند استفاده کنید. اکسیدان در واقع به عنوان یک زیرسازی قلیایی برای فعال کردن رنگ مو استفاده میشود تا مو بهتر رنگ را به خود بگیرد. اگر فردی بیش از 9 بار در سال از رنگ مو استفاده کند خطر ابتلا به سرطان خون از نوع لنفوم و سرطان مثانه به طور چشمگیری (حدودا تا 60 درصد) افزایش مییابد.

افزایش استرس باعث ترشح هورمونهایی (مانند کورتیزول) میشود که با افزایش التهاب، روند رشد مو را متوقف یا کند میکند و باعث ریزش موها میشود. به گفته این پژوهشگر ،بررسی ها نشان داده است که سن مصرف کنندگان و افزایش علاقه به رنگ کردن مو از عواملی است که باعث بروز افزایش حساسیت پوستی می شود. گاهی اوقات نیز مصرف بیش از حد یک ویتامین مانند ویتامین آ منجر به ریزش مو میشود. مجموعه این موارد منجر به نازک شدن موها و ریزش مو بر اثر کمبودهای تغذیهای میشوند. تغییر در سطح آندروژن نیز ممکن است باعث نازک شدن موهای سر و زبری موهای صورت شود. بسیاری از خانم ها را می بینیم با وجود اینکه از رنگ مو خارجی مارک خوب تبلیغ شده و معروف و گران قیمتی استفاده کرده اند باز با موضوع خشکی و زبری بعد از رنگ کردن موها مواجه هستندو بعضی از خانم ها علیرغم استفاده از رنگ مو ایرانی و ارزان قیمت تر موهای سالم تری دارند. در کاتالوگهایی که از حروف لاتین برای نام گذاری استفاده کردهاند از حرف N برای رنگهای اصلی استفاده شده است. میوهجات و سبزیجات سرشار از ویتامینهای A، C، و E و روی هستند که عواملی مهم برای رشد مو محسوب میشوند؛ در شرایطی که غلات کامل سرشار از آهن هستند که میزان ناکافی آن به کمخونی (آنمی) منجر میشود.

ویتامین A عاملی کلیدی برای رشد مو است، زیرا به حفظ سلامت پوست و تولید چربی در فولیکولهای مو کمک میکند. مصرف بیش از ۳،۰۰۰ میکروگرم از این ماده در روز موجب مسمومیت با ویتامین A میشود که اثر منفی بر فولیکولهای مو دارد. فولیکولهای مو به بیش از شش ماه زمان نیاز دارند تا از فاز خاموشی وارد فاز رشد فعال شوند. رنگکردن مو مانعی برای رشد موها نیست، اما ممکن است به مو آسیب بزند. نکته مهم این است که برای اصلاح رنگ ها باید از متضاد آنها استفاده کنید مثلا برای موهای سبز شده از قرمز، موهای نارنجی شده را با رنگی با بیس آبی و رنگ موهای زرد و کاهی را با رنگی با بیس بنفش اصلاح کنید. جایگزین و راه حل مناسب میتواند استفاده از شامپوهای خشک باشد. بگذارید ترکیب کاملا خشک شود و بعد بشویید. به ندرت پیش می آید که رنگ موی طبیعی کسی بعد از 16 سالگی روشن تر از 7 باشد. ریزش ۱۰۰ تار مو در روز در همه افراد طبیعی است و حتی سالمترین موها نیز میریزند. آسیب دیدن مو در جهت عرضی سبب وز شدن آن میشود و آسیب دیدن آن در جهت طولی سبب دوشاخه شدن مو و به عبارت دیگر سبب ایجاد موخوره میشود.

را در مصرف کنندگان ایجاد نمایند و زیبایی آنها را با خطراتی جدّی مواجه کنند. همچنین باید در زمان کاهش وزن مکملهای ویتامین مصرف کنید. همچنین اگر گیاهخوار هستید یا سابقه کمخونی دارید، ممکن است دچار ریزش موی ناشی از کمخونی شوید. اگر هنگام تمیزکردن برس موی خود مقداری مو مشاهده کردید، جای نگرانی نیست، اما اگر سرعت ریزش موهایتان بیشتر از این مقدار بود حق دارید که نگران شوید. بهتر است از قبل مقداری دکلره و اکسیدان را روی بخشی از مو امتحان کنید تا مطمئن شوید مشکلی ندارد و به آن حساسیت نشان نمیدهید. افرادی که در خانواده خود سابقه ریزش مو با الگوی زنانه و یا مردانه دارند، بهاحتمال زیاد دچارش خواهند شد. نداشتن تنوع لازم در رنگهای گیاهی و همچنین نتایج غیرقابل تضمینی که داشت، باعث شد انسانها به سمت ساخت رنگ موهای جدید شیمیایی جذب شوند. موهای روشن همیشه باعث درخشش چهره شما میشوند و حتی فرقی ندارد که رنگ پوستتان چگونه باشد؛ به هر حال بیشتر توی چشم خواهید بود و میتوانید با یک رژ قرمز ظاهرتان را تکمیل نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید